Nyheter 2016


Tävlings start 2019

Då är tävlingsdebuten för i år överstökad, det är Håkan Andersson  som lyckats med att smita in i dalarnas inomhus-DM i Falun. Han deltog på 3000 m och sprang på 11.10,  de har inte fått  fram nån resultatlista än så vi får väl tro på Håkan så länge. Nu har […]


Sylvesterloppet i Nora

Löparåret 2018 är till ända,  med att IFK Nora har arrangerat Sylvesterloppet på nyårafton. Runt Åsbosjön är det som gäller. En sträcka på 10,384 km. Två medlemmar deltog, Tobias Forsell  kom in på en 57:e plats med tiden 52,22 och sonen Julius på plats 102 med 1,03,32              Resultat


Årets löppass på julafton

Endast två medlemmar trotsade kylan på julafton morgonen.  Samling vid granen 9.30 och 15 minusgrader satte stopp för  de flesta löparna. Bara Peter och Jessica dök upp och sprang upp till Saxeknut. Sedan ner igen och tillbaka hem för tradionellt julfirande.


Traditionell löpning på julafton

Julafton närmar sig med stormsteg, och då är det dags för årets träningspass upp till Saxeknut och tillbaka ca.7 km. Samling sker vid granen på torget kl. 9,30   Är det nån som vill ha med sig glögg och pepparkakor, så går det bra. Sedan är det bara att ta sig hem igen […]


GLÖM INTE WEB-SHOPEN

Glöm inte bort och beställa kläder på Trimtex, web-shopen är bara öppen till onsdag den 28 november. Sedan är det stopp på beställningar. Länken är www.https://trimtex.se/sv/haellefors-lk/ Dags Ni skyndar er sidan är öppen till 28 november, leverans är beräknad till vecka 3.


Avslutning vid Hurtigtorpet

25 medlemmar samlades vid Hurtigtorpet på lördagskvällen. Klubben bjöd på olika sorters pizza, och avslutade med kaffe å tårta. Det delades även ut medaljer för KM i terränglöpning. Ungdomarna fick också pokaler. Ni som ska  beställa kläder glöm inte gå in på Trimtex web-Shop och beställ. Sidan är öppen till […]


Dags att öppna Trimtex Webb-shop 1

Nu är webb-shopen öppen för medlemmarna, gå in och beställ det ni vill ha. Den är öppen till den 28 november. Tyvärr är det fel pris på de olika tightsen, hör av er till klubben så får ni pengar tillbaks. Det ska vara: Tights compression lång 500 kr.                                                            Tights compressin 3/4    […]


Ungdomsträning Tisdag 14 augusti

Då är det dags att starta ungdomsträningen igen, efter sommaruppehållet. Tisdag den 14 augusti kl. 18,00 vid Hurtigtorpet är det som gäller. Nu är det slut på sol och bad, nu är det dags att börja röra på sig igen.