Nyheter 2008


                    2008-12-31
Traditionellt årsslut i Nora
Löparåret avslutades traditionsenligt i Noras småmysiga Sylvesterlopp, som i år lockade nära 130 löpare. HLK representerades av Ulf Eriksson och Peter Wiker. Ulf Eriksson sprang de 10,384 metrarna på 41.19, vilket räckte till 12 plats. Peter Wiker sprang som vanligt på 36.47. I år räckte det till en 4:e plats.
Vann tävlingen gjorde Jacob Olars, Kumla SF och Beata Falk, Hagaby GoIF.
RESULTAT


                    2008-12-13
Alla på pallen x 2 i långloppsavslutningen hos Östansjö
Lucialoppet avslutade som vanligt långloppscupen. Pernilla Eriksson, Ulf Eriksson och Peter Wiker sprang de 10 något halkiga kilometrarna på 41.20, 39.16 och 36.07, vilket räckte till seger i klassen för Pernilla (F19) och Peter (M35), samt en andraplats för Ulf (M40). I cupen blev Ulf och Peter 2:a i sina klasser, medan Pernilla vann. I huvudklassen räckte Pernilla till 3:e plats och Peter till 5:e.
Segrare för dagen och även huvudfigurer i cupen var Åsa Höög och Jacob Olars, Kumla SF.
RESULTAT


                    2008-12-06
Ny tävling = nytt PB
Pernilla Eriksson följde upp förra helgen personliga rekord med att idag få stryk i spurten på 2.000 meter i Glanshammars vinterspel. Tiden blev 6.50,58, vilket alltså är personligt rekord på den i seniorsammanhang inte så ofta löpta sträckan.
RESULTAT


                    2008-11-30
4 sekunder per kilometer hittills?
Pernilla Eriksson slog sitt årsgamla personliga rekord på 1.000 meter med 4,5 sekunder vid dagens Diplom-Is-spel. Hon vann tävlingen på 3.06,03, och närmar sig därmed alltmer 3.00/km. Nästa helg blir det 2.000m.
RESULTAT


                    2008-11-16
Jaktstart i nysnö?
Henke Luring (tävlingsansvarig) inbjuder till en jaktstart i Krokborn, tisdagen den 18:e klockan 11.40. All annan information är överflödig, och vi andra hoppas på den utlovade snön…


                    2008-11-03
Kanske ett Höstrus…
Möjligheten finns att springa ett exakt 5.000 meter långt testlopp på lördag i Örebro. Starten går från Björkhagaskolan klockan 12.00. Är ni intresserade får ni ta reda på mer från arrangerande IF Start. Anmäl gärna fikadeltagande här:
Kontaktuppgifter, hemsidan


                    2008-11-02
NM-test för Simon
Finalloppet i Göteborg fungerade i år som uttagningstävling för NM i terräng om ett par veckor. En något för ung Simon Sveder lyckades med en 11:e plats troligen inte kvala in till tävlingen (P19). Anders Sveder blev 13:e man i klassen P16.
RESULTAT
Artikel på marathon.se


                    2008-10-19
Ulf 18:e i Karlslund
Milloppet Karlslundsloppet avgjordes idag i något blåsigt men annars bra löparväder i Karlslund. Ulf Eriksson blev 18:e man med tiden 38.16. Vann tävlingen gjorde Åsa Höög och Patrik Persson, båda tävlandes för Kumla SF.
RESULTAT


                    2008-10-12
Simon 4:a i bergslopp
Simon Sveder blev dagen efter DM-segern 4:a i Hackmora Bergslopp, som arrangeras av Sågmyra SK. Banan mäter 2,9 km, och Simon hade tiden 12,42. Vann tävlingen gjorde Pontus Gustavsson, Sågmyra SK, på 12.05.
RESULTAT


                    2008-10-11
Simon och Therese distriktmästare – Kumla och Storådalen lagsegrare
Årets långa DM i terräng avgjordes på en stentuff fyrakilometersslinga. Seniorsegrare efter en spurtduell blev Simon Sveder från hemmaklubben Hällefors LK. Damsegrare blev Therese Gustafsson, IFK Nora. I Lagtävlingen var Kumla SF överlägsna i herrklassen och Storådalens SK i damklassen.
RESULTAT och Bilder


                    2008-09-30
E-mejlanmälan uppe igen
Efter sedvanligt krångel går det nu utmärkt att anmäla sig till DM via mejl. Anmälningslistan uppdateras fortlöpande, och om man anser sig inte finnas med går det bra att skicka ett nytt mejl.
Anmälda löpare


                    2008-09-28
Färdigsprunget i Stockholm
Emma Bergkvist slog i spurten Magdalena Gustafsson med en sekund och de placerade sig på 52:a och 53:e plats i F14. Emma fick tiden 14.34 (3 km). Lotta Fors blev 81:a på 16.59. Pontus Gottmarsson sprang fortare än förra året och avverkade de 1700 metrarna på 8.33, vilket räckte till 184:e plats.
Kristin Nilsson lyckades trots efterhängsna sjukdomar pressa sig under timmen på den avslutande Tjejmilen. Tiden blev 58.33, och den räckte till 672 plats.
RESULTAT


                    2008-09-27
Halva helgen klar på Lidingö
Många framsteg och personliga rekord präglade dagen för våra löpare på Lidingö, inte minst för Simon, Anders, Pernilla, Ann-Sofi och Thobias i de äldsta ungdomsklasserna. Christian valde att gå på skithuset istället för att spöa Andreas på 15 km, och Tommy gick som vanligt med god marginal under medaljtiden. Jarmo gjorde en ”Peter W” och tröttnade på skiten vid Grönsta.
Läs mera
RESULTAT


                    2008-09-20
Klubbmästare korade
Under överinseende av småförkylda Simon Sveder och Pernilla Eriksson, blev Iren Gottmarsson och Peter Wiker totalsegrare i KM i terränglöpning. Iren sprang 6 km på dryga 29 minuter, och Peter 12 km på 45.25. Utom tävlan sprang Louise Wiker 6 km på 23,34, för att få lite träning.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-09-17
Evajoggen i Filipstad
I årets upplaga av Evajoggen – eller vad den heter för året – i Filipstad på måndagen, blev Mikael Axelsson 3:a på 19,20. Christian Gustafsson öppnade som vanligt för hårt och blev 4:a på 19,50. Vann tävlingen, som mäter 5 km i terräng, gjorde Lars Carlsson (19,00) och Ann-Louise Nilsson (19,15). Om det var flera HLK-are på plats förtäljer inte historien.
—————————————————————————————
                    2008-09-17
Två guld till Simon i Skol-SM
Simon Sveder vann både 3.000 meter och 2.000 m hinder vid helgens skol-SM i Sollentuna. Tiderna blev 9.07,09 och 6.11,21. Simon tävlade givetvis i klassen P17.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-09-13
Personligt rekord i Nora
Under närmast perfekta förhållanden slog Ulf Eriksson sitt personliga rekord på halvmarathon under dagens Norasjön Runt. Tiden blev 1 24.39 på den kuperade banan. Vann tävlingen gjorde Nicklas Källmén, KFUM Örebro (1:15) och Charlotte Nilsson, IF Start (1:36).
Hemsidan
—————————————————————————————
                    2008-09-07
Inbjudan till mästerskap!
Inbjudan till höstens DM i terränglöpning vid Hurtigtorpet den 11 oktober finns i Informationsfältet till höger eller här .
Inbjudan till klubbens terräng-KM finns i Informationsfältet.
—————————————————————————————
                    2008-09-07
Statistiktid av Berggren i Mora
Thobias Berggren gick in på 4:e plats på 800-meterslistan genom att idag springa på 2.12,74 i Mora. Han skulle egentligen sprungit 3.000 meter, men tvingades springa den kortare distansen (utan spikskor) och passerade 400 på ca 63 sekunder.
Hemsidan
—————————————————————————————
                    2008-09-07
Dubbelseger i Hjulsjö
I skuggan av halvmarathon-SM genomfördes igår årets Hjulsjöjogg. Tävlingen vanns av Simon Sveder (27,42) före Tommy Sundberg. I damklassen blev Pernilla Eriksson (34,10) tvåa bakom Karin Sennvall från Hässelby. Pontus Gottmarsson (P10) och Iren Gottmarsson (K55) vann sina klasser, medan Ulf Eriksson (H40) blev tvåa. Johan Ånger blev åtta i herrklassen på 35,23 och Nils Larsson sprang motionsklass.
Tävlingen mäter 8 kilometer.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-30
Seger i Stripastafetten
HLK tog idag hem mixklassen i Stripastafetten. I Laget sprang Pernilla Eriksson (22,26), Ulf Eriksson (21,23) och Björn Wahlgren (21,29), och den totala tiden över de 18 kilometrarna (3×6) blev 65,18.
I stafetten deltog drygt 20 lag, och först i mål var Kumla SF.
Hemsidan
—————————————————————————————
                    2008-08-30
Thobias i Falun
Under överinseende av systrarna Kallur sprang Thobias Berggren idag Falu Marknadslopp (6,7 km). Han sprang på 24.01, vilket gav honom en 11:e plats. Vann loppet gjorde Mikael Lindberg, Edsbyn (21.00) och Anni Gustafsson, Karlstad (25.13).
Hemsidan
—————————————————————————————
                    2008-08-30
Andra raka Finnkampssegern för Simon!
Tillsammans med Jonas Legernes ordnade Simon Sveder idag en dubbelseger på 1.500 meter hinder i ungdomsfinnkampen i Helsingfors. Simon sprang på utomordentliga 4.17, vilket bara var sekunder över hans tidigare personliga rekord på 1.500 meter slätt.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-23
#102 i mål
6 löpare från klubben kom i mål i dagens Å-stadlopp i Örebro. Johan Ånger gjorde i loppet halvmarathondebut, och blev med tiden 1 37,47 nr 102 i klubben att springa distansen (kan bli 103 efter jurysammanträde rörande Göteborg), och tiden placerar honom på 56:e herrplats. I loppet sprang också Ulf Eriksson (1 27,04), Christer Gustafsson (I) (1 31,49) och Michael Bergkvist (1 42,30). Iren Gottmarsson blev 3:a i damklassen på 1 43,36, och Pernilla Eriksson vann kvartsmaran på 43,25.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-23
Intervallstart för Erikssons i Östansjö
Ulf Eriksson blev 4:a i M40 och Pernilla Eriksson 3:a i damklassen vid dagens Östansjölopp. Tiderna blev 39,44 och 42,07. Snabbast i tävlingen, som avgörs med intervallstart, var Karin Sennvall, Hässelby, och Mohktar Bennis, Örebro AIK.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-23
Klubbrekord i Ungdoms-DM
Vid förra veckans ungdoms DM i Glanshammar slog Simon Sveder sitt eget klubbrekord på 1.500 meter, då han vann P17-klassen. Tiden blev 4.11,57.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-10
SM-brons och klubbrekord till Simon
9.06,41 är det nya klubbrekordet på 3.000 meter. För Simon Sveder räckte tiden till SM-brons vid dagens JSM i Norrtälje.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-09
Vasastafetten i mål
Årets Vasastafett i ny regi resulterade i en 3:e plats i mixklassen för vårt klubblag. Tre debutanter fanns i laget, som på blöta banor tog sig runt på 6.05.
Läs mera…
—————————————————————————————
                    2008-08-09
800m försök för Simon
1.59,84 räckte inte till söndagens final på 800. Han får nöja sig med att springa 3.000 slätt.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-09
SM-Silver till Sveder på 2.000 hinder
Simon Sveder tog silver i dagens 2.000 meter hinder vid USM i Norrtälje. Han sprang avstannade i mål, så tiden blev runt 6.22, vilket ändå räckte till en Finnkampsplats.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-09
DM 10.000 avgjort
Nytt personligt rekord räckte till en 6:e plats i M40 när ban DM 10.000 meter avgjordes i onsdags på GIH. Det nya personliga rekordet lyder på 37.14,93.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-08-09
Halvmara i skymundan
Michael Bergkvist sprang Östersunds halvmarathon på 1 51:14. Tiden räckte till en 16:e plats i M40 klassen.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-07-21
Klubbrekord på 800!
Simon Sveder slog igår sitt eget klubbrekord på 800 meter under Valbo Games i Gävle. Han vann P17 klassen på 1.58,96, och var för första gången under 2 minuter.
RESULTAT
—————————————————————————————
                    2008-07-18
Ny dator på flera håll och rekord
Simon Sveder slog idag Valbo Gamesrekord när han vann sin klass över 2.000 meter hinder på 6.03,14. Prestationen för honom definitivt närmare årets Finnkamp.Klubbens hemsida sköts numera från en bärbar dator, vilket torde innebära att vi kan lägga ut preliminära resultat strax innan målgång i de flesta lopp. Ny dator ska även Ola Nordal i Ulriksberg IK tydligen ha köpt, efter datastrulet han upplevde i samband med Säfsbanan marathon. Huruvida Mikael Bergkvist, som upplever att han deltog i Patronloppet, tycker att resultatpresentationen utvecklats är ovisst.
—————————————————————————————
                    2008-06-27
Krokbornsjogg med positiva stafettbesked
Ett av våra återkommande problem löste sig under dagens Krokbornsjogg i Parken. Läs dessutom om en osannolik comeback, en vissen segertid, en bra segertid och en hel massa undanflykter.
Läs mera och se RESULTAT 


                    2008-06-27
6.07 av Simon i Världsungdomsspelen
I skuggan av Krokbornsjoggen genomförs i helgen Världsungdomsspelen i Göteborg. Simon Sveder visade klart uppåtgående form i hinder när han vann P17:s 2.000 meter hinder på tiden 6:07.21.
RESULTAT


                    2008-06-20
HLK:are i Torsby
Dagens Borejogg över 8,6 km i Torsby lockade 5 löpare från klubben. Therese Berggren blev god 35:a i damklassen på 43.21. I herrklassen blev Simon Sveder 5:a på 29.47 och Ulf Eriksson 19:e på 32.35. En knappt tillfrisknad Thobias Berggren lyckades med 35.59 precis hålla undan för Anders Sveder på 36.23. Deras placeringar blev 50 och 56.
Vann tävlingen gjorde Anja Lindberg, Spårvägen, och Henrik Örnstedt, IF Göta.
RESULTAT


                    2008-06-19
Klubbrekord och DM-medaljer på 5.000
Pernilla Eriksson slog på nytt klubbrekord när hon igår kväll vann DM på 5.000 meter med tiden 18.44,32. Tiden för upp henne bland de tio bästa genom tiderna i länet, i den förvisso något unga banlöpningsgrenen. Ulf Eriksson tog brons i M40 på 18.26,41.
RESULTAT


                    2008-06-14
Snabba lopp i Karlstad
Ulf Eriksson sprang 10 km i dagens Karlstads Stadslopp på 37.23. Pernilla Eriksson var nära att spräcka 40-vallen, när hon gick i mål på 40.17. Övriga klubbresultat och placeringar återkommer vi till om Göta någonsin blir klara med dom.
Hemsidan


                    2008-06-12
Pernilla klubbmästare på nytt klubbrekord
Bara sju löpare kom till start i årets KM i banlöpning. Först i mål kom Pernilla Eriksson på nya klubbrekordet över 5.000 meter, 19.18 (manuell tidtagning). Therese Berggren slog sig in på 10-i-topp med 24.08. Peter Wiker var däremot långt ifrån alla typer av listor och rekord när han var först i mål på 10.000 med 36.36.
RESULTAT


                    2008-06-06
Simon hetast i Filipstad
Simon Sveder, som för övrigt bandebuterade i Boregalan förra helgen med 2.06 över 800 meter, vann dagens Nationallopp i Filipstad. Han sprang de 6,3 kilometrarna på runt 20,30. Peter Wiker blev 4:a, minuten efter. Tommy Sundberg var strax efter, och Ulf Eriksson sprang på 23.15. Johan Ånger besegrade en för dagen helt slutkörd Anders Sveder, medan Pernilla Eriksson blev 3:a i damklassen, som vanns av Karin Sennvall från Hässelby.
Hemsidan


                    2008-06-01
Statistiknytt från Maran, #51, 52 och 53
De nya statistiktiderna och tillika personliga rekorden från Stockholm Marathon blev 3.42.39 (Henrik Styhr), 3.51.50 (Johan Skoglund) och 4.31.18 (Christian). Bäst placerad blev Iren Gottmarsson på plats 316 med 3.52.55. Klas Sundbergs topplopp slutade med tiden 3.19.11, medan sonen Fredrik troligen blev lite trött på slutet och kom i mål på 4.26.17. Övriga tider: Christer (I) Gustafsson 3.43.01, Gunnar Gustafsson 4.54.36 och Nils Larsson 5.44.26.


                    2008-05-31
Varm Mara i Stockholm
Trots skadeproblem var Björn Wahlgren snabbast från klubben i dagens Stockholm Marathon, när han blev 678  på 3 18.06. Han var dock bara minuten före Klas Sundberg, som gjorde mos av sonen Fredrik. Under kvällen blir det intressant att via sökvägen följa våra debutanter Henrik Styhr, Christian Gustafsson och Johan Skoglunds väg in i statistiken.
Resultat (sökbara på Hällefors)


                    2008-05-29
Viss förvirring i Grabbhalvan
Massor av Hälleforsare sprang dagens Grabbhalva i Örebro. Dock inte Peter Wiker, som tydligen förtog sig i Kopparberg igår kväll. Hans plats togs av Simon Sveder, som också blev bäste klubblöpare på 6:e plats med 16.12.
Hälleforslöpare
RESULTAT


                    2008-05-28
Eftermiddag uti Kopparberg
Peter Wiker vann M35 och Tommy Sundberg blev 4:a i seniorklassen i dagens Kopparbergslopp. De sprang de 5,7 kilometer på runt 19,25 respektive 20,25. Deltog från HLK gjorde även Bosse Engborg. Vann tävlingen gjorde Henrik Nyström, IF Göta, och Anita Nordenström, IFK,Mora


                    2008-05-24
Banrekord och utklassning i Terrängen
Henrik Nyström, IF Göta, slaktade Johan Stunz gamla banrekord när han idag vann Hälleforsterrängen på 32.36. Segermarginalen till Simon Sveder, som också blev bäste hemmalöpare, blev över 2 minuter. Damklassen vanns av Linda Ström, Hässelby, på 37.56.
RESULTAT


                    2008-05-22
Kompletterat Göteborgsvarv – #100 redan i mål
Efter påtryckningar har klubbresultaten från Göteborgsvarvet uppdaterats med flera löpare från klubben.
Läs mera…


                    2008-05-22
Preliminär startlista Hälleforsterrängen
Observera att listan är ett arbetsmaterial och därför kan vara behäftad med felaktigheter.
STARTLISTA


                    2008-05-17
Pernilla 63:a i Varvet – debutanter till statistiken
Pernilla Eriksson joggade dagens Göteborgsvarv på 1.30,33, vilket räckte till 63:e plats. I statistiken hamnar hon tills vidare på 3:e plats, bakom Louise Wiker och Ulla Rosenqvist.
Läs mera…
HEMSIDAN


                    2008-05-17
2×3 för Sveder i Ludvika
Båda bröderna Sveder blev 3:a i dagens Stadslopp i Ludvika. Simon sprang i herrklassen och Anders i P17. Båda sprang 6 km, Simon på 19.05 och Anders på 24.58.
RESULTAT


                    2008-05-10
Svettigt i Wedevåg
Årets Wedevågslopp avgjordes i mördande hetta, vilket drabbade hlk-löparna hårt. Anders Sveder blev 2:a i P17 på 11.19 över 2,6 km, och Pernilla Eriksson 2:a i damklassen på 44.58 (10,2 km). Ulf Eriksson blev med 40.15 6:a i M40. I herrklassen blev Simon Sveder och Peter Wiker 3:a och 6:a på 35.49 och 36.18.
RESULTAT


                    2008-05-04
Pernilla 12:a
Pernilla Eriksson slutade 12:a i F19, där hon förövrigt tävlar även nästa år, med tiden 15.49. SM-distansen var liksom för Simon 4.000 meter.
RESULTAT


                    2008-05-03
Simon SM-6:a
Med tiden 13.24 blev Simon Sveder 6:a i terräng SM 4.000 meter idag.
RESULTAT


                    2008-05-01
Dubbel herrseger i Lesjöfors
Peter Wiker och Ulf Eriksson fixade den dubbelseger till klubben i årets Lesjöforsjogg. Tiderna blev runt 25,40 och 28,10 för de två, på den 7,5 kilometer långa banan. Damklassen vanns av Elisabeth Tegelmark från Frövi, som mutats med en släktmiddag hos familjen Eriksson för att delta.
Trots kollisionen med Karisängslunken kom dryga 50-talet löpare till start.


                    2008-04-27
15.40 i terräng under skol-VM
Simon Sveder blev 18:e man i sin klass under skol-VM i terränglöpning i Tjeckien. Tiden blev 15.40 över 5.000 meter.
RESULTAT(pdf)


                    2008-04-26
Bra klubbresultat i kontrollmätt Kumla
I Kumla stadslopp, som i år kontrollmätts och förlängts 150 meter till 10.0 km, deltog 4 HLK:are. Pernilla Eriksson vann ”tjejfemman” (5.0km) på 19.10 och Bosse Engborg sprang motsvarande herrlopp på 23.22. I Huvudklassen blev Peter Wiker 2:a på 33.56 och Ulf Eriksson 17:e på 37.33. Vann gjorde Henrik Örnstedt och Pia Thomasson, IF Göta
RESULTAT


                    2008-04-19
DM-medaljer i Nora
Vid DM i terräng, 4.000 meter i Nora, blev Pernilla Eriksson 2:a i damklassen, efter Åsa Höög, Kumla SF. Pernilla sprang på 17.15. Peter Wiker och Simon Sveder blev sammanlagt 4:a och 5:a på 14.47 och 14.54. Vann gjorde Per Sjögren, KFUM Örebro. För Peter räckte det till seger i M35. Tommy Sundberg blev 10:a på 15.35 och Ulf Eriksson 5:a i M40 på 16.21.
RESULTAT


                    2008-04-05
Dubbla segrar i Örebro
Pernilla Eriksson (F19, 5.000m) och Peter Wiker (H35) vann båda sina klasser i dagens Startmil. Pernilla Eriksson vann på fina 19,05, och Peter Wiker på 34,21. Ulf Eriksson blev 7:a i H40, och var nära PB på 37,31. Simon Sveder, som faktiskt bytte om under loppet, tvingades senare bryta.
Bosse Engborg klarade 5:an på 24,38.
RESULTAT(pdf)
Artikel


                    2008-03-24
Påsksmällen som årsdebut avklarad
Efter en skidvinter helt utan snö möttes de tre HLK-löparna i årets Påsksmäll i Södertälje av – snöstorm och is! Pernilla Eriksson bemästrade underlaget bra och lyckades bli 3:a i damelitklassen med tiden 31.27. Ulf Eriksson och Peter Wiker blev 2:a i sina respektiva klasser (M40 och M35) med tiderna 30.12 och 26.50. Distansen var 7,6 km.
ARTIKEL
Hemsidan


                    2008-03-01
Ingen final för Pernilla
Med några sekunders marginal missade Pernilla Eriksson söndagens final vid IJSM i Eskilstuna. Hon sprang 1.500 meter på 4.57.
RESULTAT


                    2008-01-27
Årsbästa på 1500
Pernilla Eriksson närmade sig sitt personliga rekord på 1.500 meter, när hon i Karlstad blev tvåa i seniorklassen på 4.55,97. Vann tävlingen, på nytt tävlingsrekord, gjorde Maria Westher, Karlskoga.
RESULTAT


                    2008-01-27
HLK arrangerar DM
Höstens långa DM i terränglöpning kommer att arrangeras av klubben. Herrar springer 12.000 meter, och damer 8.000. Tävlingen går ett par veckor efter Lidingöloppet.


                    2008-01-13
Årsdebut på tävlingsbanan
Efter att ha halkat runt på konstsnö och isiga vägar var det idag dags för Pernilla Eriksson att springa 1.500 meter inomhus i Örebro. Hon sprang på 5.00,49, vilket räckte till 2:a plats i klassen, fem sekunder efter segrarinnan.
RESULTAT

Lämna gärna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>